Banana
As bananas são o lanche perfeito, pois contêm muita fibra, o que é bom para a digestão. Elas também contêm potássio e outras vitaminas e minerais. Algumas pessoas tentam evitar a banana, pois elas são ricas em carboidratos e calorias, mais do que outras frutas. As bananas também não têm vitamina C, que outras frutas têm. No entanto, as bananas são um ótimo lanche devido à sua fibra, especialmente quando você trabalha fora. As bananas podem prevenir cãibras musculares e os carboidratos proporcionam um aumento de energia saudável.
Cordas
Primeiro de tudo, as cordas têm um nome; elas são chamadas de ‘fleixes de floema’. O floema de uma planta garante o transporte de nutrientes por toda a planta, desde as folhas até a fruta real. Os floemas são fatores importantes no crescimento e na saúde de uma planta. Assim, as cordas não são apenas úteis para a própria banana, elas também são completamente comestíveis!